11 月 4 日给自己定了一条规矩：这台 Mac 的系统停在当前版本，不再往上升。以后凡是涉及系统升级的建议，都先确认，不默认推荐升级。
底线先落实。自动更新设置里，“下载可用的更新”和“安装 macOS 更新”都已关掉，应用更新和安全响应留着开。自动更新关了，系统就不会自己升，横幅只是碍眼。
光有关自动更新还不够，系统还会推送新版本横幅。办法是装一个 90 天延迟描述文件，让新版本晚 90 天再出现。第一版没生效：查安装器列表，新版本那行延迟标志还是 NO。原因是第一版没写系统级作用域，装成了用户级。改了一版带系统级作用域的，准备重新装。
这里有个坑：新系统上命令行安装描述文件已被废弃，必须走图形界面——系统设置、通用、设备管理里装。流程是先删掉旧的描述文件，再双击新文件，在设备管理里批准，装完重跑安装器列表，看新版本那行延迟标志是否变成 YES。
现状：新版描述文件的图形安装结果还没验证。底线已经守住了，系统不会自己升级，剩下的只是让横幅晚点出现。另外提醒自己：系统更新后弹出的“以后将自动为你下载安装更新”不要点继续，点了会把自动更新重新打开；新版本横幅上的升级按钮也别点。